日本人向けのHSPの診断テストです。
従来のHSPテストでは、日本人にはあまり当てはまらない。
HSPかどうかに関係ないものがありました。
7点 非常に当てはまる
6点 かなり当てはまる
5点 やや当てはまる
4点 どちらともいえない
3点 あまり当てはまらない
2点 ほとんど当てはまらない
1点 全く当てはまらない
で回答してください。
HSP診断テストの考え方
全体平均86.68点 男性83.07点女性89.15点
質問 1～7の合計点 ＝ 低感覚閾
平均は全体31.03点 男性29.61点、女性32.01点
質問 8～15の合計点 ＝ 易興奮性
平均は全体37.48点 男性36.06点、女性38.45点
質問 16～19の合計点 ＝ 美的感受性
平均は全体18.17点 男性17.41点、女性18.68点
何点からHSPといえるかは研究者によって、93.9〜97.9点と幅がありますが 私は96点くらいを基準に考えています。
低感覚閾、易興奮性が平均よりもかなり高いにもかかわらず、美的感受性が極端に低い場合には注意が必要で、実際はHSPの可能性もあります。