睡眠

: HSP
【やってみよう】HSPの疲れの取り方　セルフケアは５感と睡眠
2022/5/31 HSP, アイテム, 環境, 睡眠, 音楽
こんにちはHSPブロガーのべほいみです。今回はHSPの疲れの取り方・癒やし方に役立つセルフケアについて紹介したいと思います。当記事を読めば「HSPの疲れを取る方法」がわかります。 HSPさんは刺 ...

山田ベホイミ

ガッチガチのHSP✕内向型本屋でHSPに出会い
「これってオレのことじゃん」と驚く「ここまで自分のことが書いてあるなら、対処法のようなものがあるはず」そう思いHSPの勉強会やサロン、メルマガを購読するも撃沈ヤケクソで100冊以上のHSP本を読み、分析
→ HSPの様々なパターンを頭に入れたことで、「HSPを使いこなす技術」を習得する。

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