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「HSP本」100冊以上分析してわかった勝負の法則
2024/7/30
例えば、こんなことはありませんか? 「職場で、学校で、相手の顔色を気にしすぎてしまう」 「自分が怒られている訳ではないのに、自分まで怒られているような気がする」 「匂いや音に敏感」「人混みにいるだけで ...
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遺伝子、神経、行動、3つのキーワードから理解する感受性の高さ
どうもベホイミです。 今回は遺伝子、神経、行動という3つのキーワードからHSPさんを簡単に説明したいと思います。 「HSPとは環境感受性の高い人のこと」と前の記事で紹介しましたが 感受性が高いと、いっ ...
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HSPと自己肯定感/自分の「大丈夫」を育てよう
どうもHSPブロガーのべほいみです。 今回はHSPさんには必ず知って欲しい自己肯定感について紹介したいと思います。 自己肯定感とは、その言葉どおり「自分を肯定する」感覚です。 「自分の良いところも悪い ...
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【やってみよう】HSPの疲れの取り方 セルフケアは5感と睡眠
こんにちはHSPブロガーのべほいみです。 今回はHSPの疲れの取り方・癒やし方に役立つ セルフケアについて紹介したいと思います。 当記事を読めば「HSPの疲れを取る方法」がわかります。 HSPさんは刺 ...
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【解説】HSPは控えるべき?大丈夫?カフェインの真実
HSPとカフェインの相性は悪い? HSPはカフェインを全く摂ってはいけないのでしょうか?あるいは限りなくゼロに近づけるべきなのでしょうか? 確かにHSPさんはカフェインに強い反応を示す人が多く アーロ ...
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HSPとHSS型HSPの違い 脳のバランスが鍵
こんにちはHSPブロガーのべほいみです。 今回は HSS型HSPってそもそも何?という人に HSS型HSPの特徴 その対策 を紹介したいと思います。 HSS型HSPってそもそも何? HSS型HSPのH ...
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HSPにおすすめの漢方ってあるの? 漢方の基礎はセルフケア
HSPと漢方 漢方の基礎はセルフケア こんにちはベホイミです。 今回はHSPと漢方について 「漢方ってそもそも何?」「HSPにおすすめの漢方ってあるの」 という人にHSPと漢方について分かりやすく紹介 ...
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HSPの強み・長所まとめ ポイントはDOESの組み合わせ
2022/4/6 HSP
こんなにあるHSPの長所・強み HSPのことはわかったけれど何か良いニュースを聞きたいなにかHSPであることのメリット・強みなんかないの? 今回はそんな疑問にお答えします。 こんにちはHSPブロガーの ...
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HSPの4つの特徴と原則/DOESと環境感受性
そもそもHSPって何?どんな特徴があるの? 今回は、そんな疑問にお答えします。 こんにちはHSPブロガーの山田べほいみです。 今回は HSPって何?という人に HSPの特徴4つ HSPの能力を左右する ...