山田ベホイミ

例えば、こんなことはありませんか？ 「職場で、学校で、相手の顔色を気にしすぎてしまう」 「自分が怒られている訳ではないのに、自分まで怒られているような気がする」 「匂いや音に敏感」「人混みにいるだけで ...

どうもベホイミです。 今回は遺伝子、神経、行動という３つのキーワードからHSPさんを簡単に説明したいと思います。 「HSPとは環境感受性の高い人のこと」と前の記事で紹介しましたが 感受性が高いと、いっ ...

どうもHSPブロガーのべほいみです。 今回はHSPさんには必ず知って欲しい自己肯定感について紹介したいと思います。 自己肯定感とは、その言葉どおり「自分を肯定する」感覚です。 「自分の良いところも悪い ...

こんにちはHSPブロガーのべほいみです。 今回はHSPの疲れの取り方・癒やし方に役立つ セルフケアについて紹介したいと思います。 当記事を読めば「HSPの疲れを取る方法」がわかります。 HSPさんは刺 ...

HSPとカフェインの相性は悪い? HSPはカフェインを全く摂ってはいけないのでしょうか？あるいは限りなくゼロに近づけるべきなのでしょうか？ 確かにHSPさんはカフェインに強い反応を示す人が多く アーロ ...

こんにちはHSPブロガーのべほいみです。 今回は HSS型HSPってそもそも何？という人に HSS型HSPの特徴 その対策 を紹介したいと思います。 HSS型HSPってそもそも何？ HSS型HSPのH ...

HSPと漢方　漢方の基礎はセルフケア こんにちはベホイミです。 今回はHSPと漢方について 「漢方ってそもそも何？」「ＨＳＰにおすすめの漢方ってあるの」 という人にＨＳＰと漢方について分かりやすく紹介 ...

こんなにあるＨＳＰの長所・強み ＨＳＰのことはわかったけれど何か良いニュースを聞きたいなにかＨＳＰであることのメリット・強みなんかないの？ 今回はそんな疑問にお答えします。 こんにちはＨＳＰブロガーの ...

そもそもHSPって何？どんな特徴があるの？ 今回は、そんな疑問にお答えします。 こんにちはHSPブロガーの山田べほいみです。 今回は HSPって何？という人に HSPの特徴４つ ＨＳＰの能力を左右する ...